MODELOS DE COMUNICACIÓN

Ultima vez en la que en una situación y no supe decidir si estaba a favor o en contra de algo; no fui capaz de expresar mis sentimientos 
Fue un día en el que mi hermana había roto algo, no me acuerdo que, y me echó la culpa a mí, mis padres la creyeron y me castigaron, no supe expresar mis sentimientos y no expresé mi desacuerdo
Ultima vez en la que he intentado imponer lo que pensaba sin respetar a la otra persona,incluso siendo agresivo
Estaba viendo la tele y en el momento más emocionante del programa lo quitan y me puse un poco agresivo, y cuando me intentaron explicar el por que reaccioné fatal, sin casi respetar a los demás
Ultima vez que hemos intentado llegar a un acuerdo, dialogando
Cuando mis padres me castigaron, me puse a dialogar con ellos para poder reducir el castigo, al final me lo quitaron, gracias al acuerdo

DIALOGO ASERTIVO

Situación: Estábamos en 4 º de la ESO, en la 3 ª evaluación, en una exposición de lo sociales, la cual vale un 50% de la nota final, si suspendemos esta evaluación nos presentamos a Septiembre con las 3 evaluaciones, somos 3 personas, 2 de ellos han suspendido y el otro un 10 por lo que aprobaría la evaluación, y a ese el cual ya había aprobado se le olvidó enviar el trabajo, del cual dependían sus otros compañeros

Personajes: J-Juan    B-Alvaro    D-Diego

D - ¿Por que ha dicho la profesora de sociales que no le ha llegado el trabajo?
J - Porque se me ha olvidado enviárselo, pero...
B - ¿Pero sabes lo que has hecho? tienes que solucionarlo ¡ya!
D - !!!!!!!Vamos a suspender sociales por tu culpa!!!!!!! 
J - No, con el examen puedes aprobar, yo saqué un 10 y voy ha aprobar
B - -Suspendimos los 2 el examen 
D - Esta era nuestra oportunidad para aprobar
J - Si bueno, asumo que tengo la culpa, pero...
B - No pongas excusas, haber lo que vas ha hacer, pedazo de.....
J - Podemos encontrar una solución y llegar a un pacto
D - Ni pactos ni mierdas, tiene que hacer que nos acepte el trabajo, haber como te las arreglas
J - Llegando a un acuerdo con ella
B - Que pesado con los pactos, ¿haber como es?
J - Pues explicándole todo lo que ha pasado y seguro que lo entenderá
D - Pero que no lo entenderá y vas a flipar, la has cagado pero bien
B - Como no nos lo acepte vas a vlver a casa con las piernas rotas

AL DIA SIGUIENTE

J - Ya está todo arreglado
D - De la que te has libredo
B - Espera, a que trato has llegado
J - A mi no me evalua el trabajo pero a vosotros sí
D - Bueno
B - A mí me vale

Y al final todo se arregló