REFLEXIONA:
Escoge una de las emociones básicas y explica cuando fue la ultima vez que la sentiste y que estaba ocurriendo:Sábado: Después de un partido muy difícil, con el arbitro en contra y la grada, ganamos, hubo mucha alegría
¿Por que crees que es importante identificar y gestionar tus emociones?:
Por que si las identificas sabes que te está pasando y puedes pedir ayuda o si sabes gestionarlas puedes solucionar los problemas o mantenerte con esa emoción
A ti personalmente,¿En qué te ayudaría saber identificarlas y gestionarlas?
Pues en esos momentos en los que pierdo el control saber como volver a recuperarlo y si estoy bien saber como poder estar más tiempo así
DNI:
Inteligencias:
Visual-4
Matemática-4
Lingüística-3
Corporal-3
Musical-3
Intrapersonal-3
Interpersonal-3
Naturalista-2
Emociones:
Ira-2
Alegría-4
Felicidad-4
Aversión-3
Tristeza-3
Sorpresa-3
Miedo-2
¿Te ha sorprendido el resultado?¿Por que?
No, por que sabía como me controlo, lo que me controlo y cuando pierdo los papeles, lo sabía.
Uno de mis cuentos favoritos(emoción):
Alegría
