lunes, 16 de noviembre de 2015

CONOCERSE Y ACEPTARSE

REFLEXION:

¿Cómo crees que está tu autoestima en el momento que estas viviendo?
Creo que no está baja pero que tampoco alta, esta media aunque en estos momentos más baja que alta
¿Baja, alta, equilibrada?¿Por que?
Equilibrada, por que hay cosas malas que pasan pero también cosas buenas, lo malo es que una de las cosas malas es muy mala


Yo decido que I am Possible

#PalabrasconÉtica Igualdad La igualdad es la base de todo si consideras a los demás igual que a ti no les harás nada malo, y además si tu eres igual que los demás vas a tener la autoestima adecuada y serás capaz de todo



MI ARBOL


1-¿Que te ha sorprendido de cada persona del grupo?
Luti-Que la única derrota imposible de superar en esta vida es la muerte
Diego- Sabe como es
2-Algo que te hayan dicho que puedas añadir en tu árbol
Simpático, que es agradable estar conmigo
3-Preguntas de reflexión:
 3.1.-¿Es un árbol que tiene las raíces suficientemente fuertes como para sostenerlo y mantenerlo de pie aún frente al embate de vientos huracanados (malos momentos)?
Yo creo que sí, aunque todavía voy a tener más logros, mejores ramas....ya que soy una persona que no se rinde fácilmente ante las adversidades
3.2.-¿Para qué te ha servido esta actividad?
Para hacer el árbol y darme cuenta de como soy, lo que hago lo que o hago, lo que puedo mejorar...además de reflexionar,compartirlo con mis compañeros, abrirme un poco más a ellos y ellos a mi



domingo, 15 de noviembre de 2015

ME EMOCIONO Y SIENTO


REFLEXIONA:

Escoge una de las emociones básicas y explica cuando fue la ultima vez que la sentiste y que estaba ocurriendo:
Sábado: Después de un partido muy difícil, con el arbitro en contra y la grada, ganamos, hubo mucha alegría

¿Por que crees que es importante identificar y gestionar tus emociones?:
Por que si las identificas sabes que te está pasando y puedes pedir ayuda o si sabes gestionarlas puedes solucionar los problemas o mantenerte con esa emoción

A ti personalmente,¿En qué te ayudaría saber identificarlas y gestionarlas?
Pues en esos momentos en los que pierdo el control saber como volver a recuperarlo y si estoy bien saber como poder estar más tiempo así 


DNI:

Inteligencias:
Visual-4
Matemática-4
Lingüística-3
Corporal-3
Musical-3
Intrapersonal-3
Interpersonal-3
Naturalista-2
Emociones:
Ira-2
Alegría-4
Felicidad-4
Aversión-3
Tristeza-3
Sorpresa-3
Miedo-2

¿Te ha sorprendido el resultado?¿Por que?

No, por que sabía como me controlo, lo que me controlo y cuando pierdo los papeles, lo sabía.

Uno de mis cuentos favoritos(emoción):

Alegría